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讓瑜伽當你健康的守護神





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商品訊息描述:

本書特色健康人生始自瑜伽，這種藉由柔和動作，使身心充分結合的健康術，已被學證實具有很大效益及安全性，是一種經濟實惠又不假外求的現代人健康術。邱素貞瑜伽天地的陳玉芬老師奉獻二十多年教學經驗，引領您「正確」、「有效率」地學習瑜伽，幫助您將健康帶回家，及追求健康之夢。

商品訊息簡述:

  • 作者： 陳玉芬/著
  • 出版社：生智
  • 出版日期：2001/04/15
  • 語言：繁體中文


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